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성장통 완화 스트레칭과 소아 마사지법
아이들이 성장하는 과정에서 종종 겪게 되는 성장통은 많은 부모님들을 걱정하게 만듭니다. 특히 이 통증은 주로 밤에 발생하여 아이들이 잠을 설칠 수 있기 때문에, 부모로서 어떻게 도와주어야 할지 고민이 많습니다. 이번 글에서는 성장통의 원인, 증상, 그리고 이를 완화하는 스트레칭 및 마사지 방법에 대해 알아보겠습니다.성장통이란 무엇인가요? 성장통은 일반적으로 3세에서 12세 사이의 어린이들이 경험하는 다리의 통증을 말합니다. 이 통증은 보통 오후나 저녁에 시작되며, 대개 무릎, 허벅지, 종아리 부위에서 호소됩니다. 특별한 외상이나 질환이 없는 경우가 많아, 부모님들은 자연스럽게 이 현상을 성장통으로 인지하게 됩니다.성장통의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 뼈의 성장과 근육의 성장 속도 차이로 인해 발생하..
2025. 4. 25. 22:15