주의력결핍 과다행동장애 원인과 주요 증상 알아보기

 

 

주의력결핍 과다행동장애, 흔히 ADHD로 알려진 이 질환은 주로 어린이에게서 발생하지만 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 장애는 지속적으로 주의력이 부족하거나 산만한 행동을 보이며, 지나치게 활발하고 충동적으로 행동하는 특징을 갖습니다. 이러한 증상은 치료하지 않으면 아동기에서 청소년기, 성인기까지 이어질 수 있습니다. 따라서 이 질환에 대한 올바른 이해와 조기 개입이 중요합니다.

ADHD의 유병률

 

전 세계적으로 학령기 아동의 3%에서 8% 정도가 ADHD를 앓고 있는 것으로 추산됩니다. 특히, 남학생이 여학생보다 3배에서 4배 정도 더 높은 비율로 이 장애를 경험합니다. 우리나라의 연구에 따르면 초등학생의 6%에서 8%가 ADHD 증상을 보이고 있다고 합니다. 이 질환은 청소년기에도 30%에서 70%의 확률로 계속 나타날 수 있습니다.

ADHD의 원인

ADHD의 발생 원인은 단일한 요인에 국한되지 않으며 여러 가지 요소들이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 주된 원인으로는 다음과 같은 신경화학적 요인과 환경적 요인이 있습니다.

• 신경전달물질의 불균형: 도파민과 노르에피네프린과 같은 신경전달물질의 불균형이 주의력과 행동 조절에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 뇌 구조의 변화: 주의력과 행동을 통제하는 뇌 부위의 구조 및 기능이 변형될 수 있습니다.
• 환경적 요인: 임신 중의 흡연, 음주, 스트레스와 같은 요인들이 장애의 발현에 영향을 줄 수 있습니다.
• 유전적 요인: 가족 내에서 ADHD 증상을 가진 경우가 많아 유전적 요인도 중요한 원인으로 지목됩니다.

ADHD의 주요 증상

ADHD의 증상은 주의력 결핍, 과다 행동 및 충동성을 포함하여 여러 형태로 나타납니다. 아래는 주요 증상들입니다.

 

주의력 결핍 증상

• 지시를 따르지 못하고 과제를 완료하지 못하는 경향이 있습니다.
• 정신적 노력이 필요한 일에 쉽게 귀찮음을 느낍니다.
• 자주 물건을 잃어버리거나 해야 할 일을 잊어버립니다.
• 주어진 작업에 오랜 시간 집중하지 못하고 쉽게 산만해집니다.

과다 행동 및 충동성 증상

• 가만히 앉아 있지 못하고 손발을 계속 움직입니다.
• 다른 사람의 대화에 끼어들거나 질문이 끝나기 전에 성급하게 대답합니다.
• 조용한 놀이 활동에 참여하기 어려워합니다.
• 참고 기다리는 것에 불편함을 느낍니다.

ADHD의 진단 과정

ADHD는 전문가의 평가와 함께 부모와 선생님의 관찰을 통해 진단될 수 있습니다. 지능 검사 및 주의력 검사가 정확한 진단에 도움이 되며, 여러 가지 다른 장애와 혼동되지 않도록 주의해야 합니다. ADHD는 우울증, 불안장애, 학습 장애 등과 함께 나타날 수 있기 때문에 이러한 동반 질환도 평가해야 합니다.

 

ADHD의 치료 방법

ADHD의 치료는 약물 치료와 비약물 치료를 포함합니다. 약물 치료는 단기적으로 주의력 향상에 효과적이며, 환자의 80% 이상이 호전을 보입니다. 주의력과 학습 능력이 좋아지고, 충동성도 감소하게 됩니다. 그러나 약물 치료만으로 모든 문제가 해결되는 것은 아니며, 다양한 비약물 치료도 병행되어야 효과를 극대화할 수 있습니다.

• 부모 교육: 부모가 ADHD에 대한 정확한 정보를 얻고 자녀를 도와줄 수 있도록 교육하는 것이 중요합니다.
• 인지 행동 치료: 아동의 충동성을 줄이고 자기 조절 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
• 사회성 훈련 및 놀이 치료: 아이가 자신의 감정을 이해하고 표현하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

ADHD 환아를 돕기 위한 부모와 교사의 역할

ADHD 아동은 주의력이 부족하고 충동적인 행동 때문에 종종 부정적인 피드백을 받게 됩니다. 이러한 피드백은 아이의 자신감을 저하시킬 수 있습니다. 따라서 긍정적인 강화가 필요하며, 고무적인 피드백과 칭찬을 통해 자녀의 자신감을 높이는 것이 중요합니다. 문제 행동을 지적할 때는 감정적으로 접근하기보다는 조용하고 차분한 태도로 지시하는 것이 좋습니다.

마무리하며

ADHD는 조기 진단과 적절한 치료로 충분히 관리할 수 있는 장애입니다. 이 질환이 있는 아동이 또래들과 비슷한 수준으로 성장할 수 있도록 도와주는 것이 중요하며, 이를 위해서는 부모, 교육자, 전문가의 협력이 필요합니다. 이해와 배려를 통해 ADHD 아동들이 건강하게 성장할 수 있는 환경을 조성해 나가야 합니다.

 

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자주 찾는 질문 Q&A

ADHD는 어떤 조건에서 진단되나요?

ADHD는 전문가의 평가와 부모 및 교사의 관찰을 통해 진단됩니다. 주의력 검사와 지능 검사가 진단에 도움을 줍니다.

ADHD의 주요 증상은 무엇인가요?

주요 증상으로는 주의력 부족, 지나치게 활발한 행동, 충동성이 있습니다. 이는 여러 형태로 나타날 수 있습니다.

ADHD는 어떻게 치료하나요?

ADHD 치료는 약물 치료와 비약물 치료로 구성됩니다. 약물 치료는 주의력을 향상시키고, 비약물 치료는 부모 교육 및 인지 행동 치료를 포함합니다.